Los siguientes decretos fueron desarrollados para ayudarte a reprogramar tu subconsciente con la intención de alcanzar tu peso ideal mediante la Ley de Atracción.
En un cuaderno vas a escribir las 10 afirmaciones que más sean de tu agrado por lo menos una vez al día y como máximo 3 veces. Los momentos sugeridos para realizar este ejercicio son (por orden de importancia):
- A la mañana luego de despertarnos.
- Al mediodía antes o después de tomar una siesta.
- A la noche antes de acostarnos.
Si las pronuncias en voz alta, mucho mejor. Si las repites mirándote frente al espejo, mejor aún.
Adapta estas afirmaciones a tus disponibilidad y capacidad y, sobre todo, disfrútalo!
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